Rör dig framåt

trail Malin

Visste du att hjärnan har svårt att tänka bakåt när kroppen rör sig framåt? Ett bra sätt att komma vidare när du har problem att lösa och tankarna står still eller du tänker på samma sätt som du alltid har gjort är alltså att röra på dig. Framåt! En promenad, löprunda eller cykeltur ger inte bara positiva effekter på din hälsa; det ger dig utvecklande tankar också. Piece of cake för en sån som dig, eller hur?!

ps. jo, samma sak gäller när du sitter i bilen och kör framåt men det vill jag ju inte prata om här. En biltur ger ju varken hälsan eller miljön en skjuts i rätt riktning…

Heja dig!
Malin Lundskog

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *