Flåsa igång hjärnan

born to run

Träna fysiskt för att hålla hjärnan i trim! När du tränar konditionsträning med en hyfsat pratvänlig intensitet (aerob träning som inte orsakar mjölksyra) förser du hjärnan med syre på ett optimalt sätt.  Du blir (ännu) bättre på att fokusera


Att träna aerobt är det absolut mest optimala sättet att förse hjärnan med syre. Gissa varför många löpare är bra på att fokusera och lösa problem? 
och lösa problem. Du blir (ännu) bättre på att driva företag. OCH: fysisk aktivitet stimulerar bildandet av nya hjärnceller, så att du bromsar åldrandet.

Smarta företagare flåsar igång hjärnan!

Oavsett om du väljer löpning, cykling, dans, rodd, skidåkning… Heja dig!

Malin Lundskog (gissa vilken träningsform jag blir smart av?)

En reaktion till “Flåsa igång hjärnan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.